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Hoy puede ser un gran día… Atrévete a más…

Training

Combinamos sistemas dirigidos de entrenamiento, (Running, Funcional, Circuitos, Cicling Etc.) siempre en contacto con la naturaleza. Somos Fullactivo y revolucionamos los métodos de entrenamiento, para nosotros el concepto  de “Entrenar” No guarda relación solo con ir al gimnasio. Si no más bien Moverse = Salud sea cual sea el escenario.

Recomendaciones

  • Llevar polera de cambio
  • Agua y Fruta
  • Bloqueador solar
  • Gorra
  • Snack de marcha y término

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Trekking

Este programa que cada vez reúne más adeptos y su masificación reúne desde las generaciones más pequeñas hasta los mas adultos. Consiste en realizar caminatas en senderos de cerros con distintas dificultades y pendientes. Es una real opción para mantener el espíritu conectado con la naturaleza. Debido a los innumerables beneficios.

Recomendaciones

  • Hidratarse antes, durante y después de la sesión
  • Usar bastones, así lo dice el guía
  • Respetar recomendaciones dictadas con anterioridad por el guía
  • Consumir carbohidratos en la última comida del día anterior
  • Llevar comida de marcha (Alimentos energéticos)
  • Indumentaria adecuada
  • Calzado adecuado

Beneficios

Rompe la rutina

Aumenta tus ganas y tu estado de ánimo

Puedes descubrir nuevas experiencias